スナップエンドウとベーコンのレモンスパゲティー

レモンが爽やかなクリーム系パスタです。春なら菜の花を使っても良いと思います。

※旧ブログからの転載です。


スナップエンドウが大好きです!

スナップエンドウはリジンを含むので「最近疲れが抜けない」という時に、レモンのビタミンCと合わせてとれるこのパスタがオススメですよ!

肝機能に効くアミノ酸ですから^^


 

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■材料

※1人分です。必要人数分追加してください。


  • スパゲティー…80~120g
  • レモン…1/2個
  • スナップエンドウ…4~5本
  • ベーコン…2枚
  • 卵黄…1個
  • 砂糖…微量(あまさが出ない程度に)
  • 生クリーム…大さじ2
  • 粉チーズ…大さじ1
  • バター…大さじ2
  • イタリアンパセリ…(無かったのでレタスを使いました)適量
  • ピンクペッパーとホワイトペッパー…(無ければブラックペッパーでもOK)…適量

■作り方


  1. レモンの皮を一部残して(盛り付けの飾り用)、すりおろす。白い部分は苦いだけなので、混ざらない用に注意する。残った身からレモン汁を絞っておく。
  2. 一部残したレモンの皮から、白い綿の部分を包丁でそぎ落とす。
  3. スナップエンドウを洗い、上部の硬い部分をポキッと折り、そのまま引っ張って筋を取る。
  4. 鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れ、スナップエンドウを入れ、色があざやかな緑になったら冷水に取る。スナップエンドウを取り除いたら、2のレモンの皮をサッと茹でて冷水に取る。
  5. 鍋にスパゲティーを茹でるための湯を沸かしはじめる。
  6. レモンの皮(サッと茹でたもの)を千切りにして、取り分けておく。
  7. スナップエンドウは、1本を3等分ぐらいに切りわけ、ベーコンは2~3cm幅の短冊切りにし、ボウルに入れる。
    ※スパゲティーと和えるので、大き目のボウルを使います。
  8. 別のボウルにバターを入れ、指で押し潰すようにして、かたまりが無いクリーム状にする。
  9. バターがクリーム状になったら、卵黄を入れてよくかきまぜる。
  10. スパゲティーを表示より20秒ほど早いぐらいの茹で加減で茹で、茹で上がったら、6のスナップエンドウの入ったボウルに入れ、レモン汁を小さじ1~2杯分まわしかけてよく混ぜる。
  11. バターのボウルに粉チーズ、砂糖、レモンの皮のすりおろしを入れてよく混ぜ、ホワイトペッパーとピンクペッパーで味を調える。
  12. スパゲティーの入ったボウルに11を入れ、よく混ぜる。味見をして、塩が必要なら少々入れる(分量外)
  13. スパゲティーと具を皿に盛り、最後にレモンの皮の千切りと、イタリアンパセリを乗せる。