汁無し納豆うどん

ご飯を炊くのが面倒臭い日によく食べるうどんです。

ごはんを炊き忘れた時に重宝する簡単うどんです。

具で入れた鰹節で出汁を取るので、めんつゆもいりません。タレとかつお節がよく混ざるようにして食べてください。

汁無しなのに温かく食べられるように土鍋を使いました。逆に、土鍋を冷やせば、冷たい時間を少し長くできるので、夏でも大丈夫です。

※1人分で書いているので、必要人数分足してください。


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厚揚げのサラダ


厚揚げを使ったサラダです。表面を少しカリッとするまで焼くと、美味しいです。

厚揚げと書いていますが、実際に使ったのは絹揚げです。

外皮が厚めのものは、少し小さめに切ると、サラダとして食べやすいです。


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W明太おむすび


ごはんにほぐし明太子を混ぜて、具に炙り明太子を入れました。

 

海苔で巻かない代わりに、青海苔を入れています。

 

このおむすびは、たらこでも作るのですが、昔から大好きなおむすびです。

 

ほぐし明太子やほぐしたらこの量を増やすと、ご飯が淡いピンク色になって可愛いです。

 

青海苔はあまり少なくしない方が、風味良く仕上がります。

 


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さつまいものバター焼き

海苔巻きプレートの付け合せで作りました。


さつまいもをバタで焼いただけですが、ほっくり甘くて美味しいです。

 

サッパリした主菜にも、こってりした主菜にも合うし、お弁当のスペースを埋めるのにも重宝します。

おやつにもおかずにもなる便利副菜です。


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えびとさやいんげんの黄身酢和え

海苔巻きプレートの付け合せです。


 

 

写真では後ろにトマトがありますが、黄身酢とはあまり合わないので気にしないで下さい(汗)

彩りが欲しかっただけです。

けっこう酸っぱいので、つけながら食べるのが良いかもしれません。

 


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炊飯器でおでん

炊飯器で煮込むおでんのレシピです。
下処理したら炊飯器で保温するだけです。
保温調理開始から、早ければ2〜3時間で食べられます。
保温調理でゆっくり煮込むので、朝仕込んで夜食べるなんて事も出来ます。
もちろん寝ている間に作って朝から日中に食べるのもありです。


だし作りから書いていますが、顆粒だしを使ってもOKです。

5合炊き炊飯器を使ったので、5人前としておきました。

保温調理なので、ウィンナーを入れてもパリッと仕上がるし、硬くなりやすいタコや牛すじ等肉類も柔らかく煮るのが簡単です。

はんぺんのようなものは、食べる時間を考えて後入れしても良いですし、すぐに食べるなら先に入れて良いです。


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※今回は5合炊き炊飯器いっぱいで作ったので、4~5人分あります。


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海苔巻きプレート

かにかまとレタスでサラダ系海苔巻きを作りました。

 

 


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トマトとベーコンのCrack toast

厚切りパン、丸パン、コッペ型パンに向きます。大型パンを使って、皆でちぎりパンで食べるのもありです。

 

 

(。・人・`。)ベーコン無しで作った写真でごめんなさい。

ベーコンの代わりにウィンナーも美味しいです。


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オレンジとレタスのサラダ

チーズスクランブルエッグのつけあわせで作りました。


 

玉ねぎのスライスは、チーズスクランブルエッグのWトマトの玉ねぎを少し取りました。

最後にドレッシングを混ぜる時は、空のペットボトルに入れて振るとラクです。


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チーズスクランブルエッグ

湯煎で作るふわとろスクランブルエッグです。


つけあわせは、オレンジとレタスのサラダです。
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