わささんしょうでサッパリBabi

夏だ!海だ!山だ!BBQだ!
って事でBabi(豚肉の串焼き)のレシピです。同じ味になりやすいバーベキューメニューですが、ハウス食品のわささんしょうを使って、サッパリ塩味系しました!


BBQなら、タレを絡めながら焼くだけ ですが、家庭で焼く場合はオーブンかフライパン調理になります。
家庭で思いついた時に食べられるように、 フライパンで焼く場合のレシピを書いておきます

付け合わせの串に、同じタレで焼く『ピーマンの丸ごと焼き』を追加しました。

種も一緒に丸ごと食べるピーマンの串焼きです。種のプチプチ食感を楽しんでください!


■関連ページ



※1人〜2人分でレシピを書いています。必要人数分足して下さい。


気に入っていただけたら応援をお願いします。


■材料

※2人分


  • 豚バラブロック肉…300g前後
  • ピーマン…4個
  • オリーブ油(ピュア)…適量

■タレの材料


  • 粗塩…小さじ1/2
  • にんにくのすりおろし…1〜2粒
  • オリーブ油(ピュア)…小さじ2
  • わささんしょう…小さじ1

■作り方


  1. 豚バラブロックを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れます。
    上からピュアオリーブ油をかけて揉みます。油でコーティングする為なので多目にかけてください。
  2. フライパンにバラ肉を並べて蓋をし、少し弱めの中火で6分ほど焼きます。
  3. 肉を焼いている間にタレの材料をボウルに混ぜ合わせておきます。
    ピーマンも洗って水分を取ります。
  4. 肉の火を止め、油を切りながらタレのボウルに入れます。タレを揉み込んだらピーマンも入れて味をつけます。
  5. フライパンを綺麗に洗って水分を拭き取り、再びガス台に起きます。
    フライパンの上に肉とピーマンを入れますが、肉は焼き色の無い面を下にして並べます。
    再び少し弱めの中火にかけて蓋をし、5分ほど焼きます。
  6. 肉に火が通ったら取り出します。火が通っていなければ、火が通るまで焼いてください。
    ピーマンは上下を返して焼き目がつくまで焼きます。
  7. 焼きあがったら串に刺します。
    タレの材料がボウルに残っていたら肉やピーマンに塗ってください。
    お肉と一緒に、わささんしょうを少し乗せても良いと思います。つけながら食べても美味しいです。