夏野菜の焼きびたし~すし酢の素利用~

 

夏野菜の焼きびたし~すし酢の素利用~の作り方

BBQの残り野菜で十分!

焼いて漬けて冷やしておけば、夏の副菜にも付け合わせにも使えます!

付け合わせなら、朝は焼き魚、夜はお刺身にちょこんと乗せるだけで色も綺麗!

焼き魚なら脂のりぎみの赤魚系、お刺身ならホタテが合いましたよ^-^

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薬味ぶっかけうどん

オクラをベースにした薬味つゆを、湯から引張り出したうどんにぶっかけて食べる栄養満点うどんです。うどんをお蕎麦に変えると、もっと栄養価が上がります!
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漬け卵黄の薬味丼

漬けた卵黄が宝石のように見えるのが気に入ってます!
薬味に使われる野菜には薬効が期待できます!生物(なまもの)の付け合わせに使われるのは、あった方が美味しい以外に、食中毒を防止したり、栄養素を底上げしたりする力があるから!


昔アップロードしたレシピは、書き方が少し中途半端だったので書き直しました。

卵黄と漬け汁以外は、好きな食材に変えて構いません。手元にあるものでお好きにどうぞ!

納豆や豆腐を一緒に乗せても美味しいです。

今が7月なので…
刻みミョウガを使っても良いですね。

そうめんの薬味が余った時に作っても良いかも?

今回私は、はとろろ昆布がなかなか減らないので混ぜちゃいました!
(*^ー゚)v


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※1人〜2人分でレシピを書いています。必要人数分足して下さい。


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夏の釜揚げ?冷やしうどん

冷やしうどんと言えば?
ヽ(´▽`)/麺つゆ〜。
(´0ノ`*)オーホッホッホ!!

でも、夏が終わるまでに飽きが。(汗)そうめんもお蕎麦も麺つゆですからねー。
毎年夏には、麺つゆ以外の味で食べたくなるのです。

そこで…


 

釜揚げ風+関西風冷やしうどんのレシピを考えてみました!

讃岐っぽい味にしたかったのに、あーんまり近づかなかったです。
ハイ、残念!

卵黄を落とすので、若干味に濃さを出したよ!


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