小松菜とキウイのグリーンスムージー

万能キウイと小松菜でグリーンスムージー♪

ビタミンE、C、カリウム、そしてタンパク質分解酵素を持つキウイはスムージーに絶対オススメフルーツ♪豆乳で優しい味に仕上げましたよ！
“小松菜とキウイのグリーンスムージー” の続きを読む

キウイとヨーグルトで作るサワードリンクのレシピです。ミキサー無しなので深夜や早朝でもOK！他にいちごやマンゴー等ジュース向きフルーツでも作れます。冷凍フルーツでも大丈夫ですよ！
“キウイのサワードリンク” の続きを読む

キウイドレッシングにレモン汁を追加してマリネ液に。食べれるソース系レシピです！朝食向きっぽいししゃもですが、ランチやディナーのメイン料理になります！
※古いブログからのデータ移動を少々手直ししました。
“ししゃものキウイマリネ(風)” の続きを読む

ビタミンC豊富なキウイをドレッシングにしました。
脂肪分の少ないお肉やお魚と栄養面でもパワーでも好相性なんですよ！
※かなり古いブログからレシピを引っ張り出してきました^-^;
“キウイドレッシング” の続きを読む

ハムステーキ・ソーセージソテーのソース、緑・白・淡いピンクの3種類のレシピです。
“ハムステーキ・ソーセージソテーのソース3種” の続きを読む

キウイ1個で1人分のサラダ。キウイとわさびの好相性を楽しんでください。隠し味の練乳が、キウイの酸っぱさを軽減します。