からしの栄養と効果
<<<<調味料やスパイス・ハーブ(香草)類について からしの栄養と効果 私は、胡麻と薬味類の栄養と効果に期待しています。もちろんスパイス類や香草・ハーブ類もそうですが、それとは別に信頼を置いている … “からしの栄養と効果” の続きを読む
日々のレシピブログ。お家でごはん。1人分〜が多いレシピ集なので人数分作りやすいレシピ集です。1人暮らしやお弁当おかずにもピッタリ!
<<<<調味料やスパイス・ハーブ(香草)類について からしの栄養と効果 私は、胡麻と薬味類の栄養と効果に期待しています。もちろんスパイス類や香草・ハーブ類もそうですが、それとは別に信頼を置いている … “からしの栄養と効果” の続きを読む
マグロの切り落としで冷奴アンジ♪ お刺身が食べたかったのですよ(笑) たまにはお家でお刺身食べたな~って。かといって、盛り合わせのような豪勢なものを買う気もなく…。そこで目に入ってきたのがまぐろの切り落とし!量も中身も今 … “【冷奴アレンジ】マグロの切り落としで洋風冷奴レシピ” の続きを読む
美容食にもなるイタリアンな納豆ご飯の作り方です ピザやパスタにフレッシュバジルを買ったは良いが消費に困っている。そんな事ありますよね?ぜひ納豆ご飯で消費してください。紫蘇カテゴリーのバジルなら、納豆もなんのそのでございま … “【納豆ごはんアレンジ】とってもイタリアンな納豆ごはんのレシピ” の続きを読む
料理のための清酒と本みりんはいつも使っているので、特にこれという事はなく…。 酒やみりんと材料に書いてあるレシピはほぼ宝酒造さんの料理のための清酒と本みりんしか使っていないのですが^-^; これは特に料理のための清酒や本 … “宝酒造さんのレシピ” の続きを読む
【家庭で作る】味噌ラーメンのおまけレシピです。あまったタレでチャーハンを作りましょう。前回の味噌ラーメンのタレは、炒飯を作るのにピッタリなんですよ!
お家で作る味噌ラーメンの作り方です。ベースのタレをスープで伸ばして作ります。家で作るラーメンつゆは1番悩むところです。好みが別れるので難しいけれど、参考になれば嬉しいです。トッピングはローソンで揃えました(笑)
マルちゃん塩焼そばアレンジの中華版レシピです!あんでふやかして食べるので、麺は固くなってもしっかり焼き目をつけるのが美味しさのコツです!
<<栄養について 薬味類は優等生食材です。他の料理に付け合わせるだけで、様々な栄養や薬効、効果をもたらしてくれます。
自然のお薬と呼ばれる梅醤番茶のいいとこ取り!梅番茶、塩番茶の要素に、栄養豊富な紫蘇を使った薬膳的お茶漬けです。冷え性、飲み過ぎ、疲れ、風邪のひき始めにオススメメニューです!
肉味噌アレンジの代表格!坦々麺のレシピです。たっぷりのすりごまで作るたれをスープで割って作ります。